علاج الاسهال Diarrheaالإسهال الحاد للبالغين

نصائح مفيدة لمعالجة الإسهال (Acute diarrhea):
اشرب الكثير من السوائل (حوالي ثلاثة لترات يوميا):
  • الماء: ويمكنك إضافة عصير الليمون.
  • الزهورات: بابونج، زعتر. 
  • ماء الأرز: ًإغل لترا من الماء مع ّحفنة ملعقة رز كبيرة لمدة ثلاثين دقيقة ثم ضفها وأتركها تبرد قبل شربها.
  • يمكنك أيضا تحضير ماء الجزر بنفس الطريقة.
  • المصل المنزلي: أخلط في لتر من الماء ملعقتين كبيرتين من السكر ونصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من ًالبيكربونات وكوبا من عصير الليمون.
ًيجب أن تشرب على الأقل لترا ًأو لترين يوميا إذا كان القيء ّأو الإسهال حادين. تباع في الصيدليات هذا المحضر في أكياس صغيرة (وكل كيس يكفي للتر واحد من الماء).

كلما شعرت بالقيء تناول السوائل الباردة (درجة حرارة الثلاجة) بكميات صغيرة، بين 2 أو 3 ملاعق كل 15 دقيقة. 

ًأكثر كمية السوائل تدريجيا كلما شعرت بأنك تتقبلها.
تجنب القهوة والكولا وغيرها من المشروبات الغازية. 

علاج الاسهال :

ًإبدأ بتناول الأطعمة الخفيفة عندما تصبح قادرا على شرب السوائل: التفاح المشوي أو المسلوق أو المبشور والسفرجل والأرز المسلوق والجزرة المسلوق وحساء الخضار مع الشعرية من دون الزيت وخبز الأبيض المحمص وحساء الخبز والزعتر. 

إذا تحسن الإسهال، يمكنك إضافة إلى لائحة الطعام البطاطا المسلوقة والخضروات بالزيت والخبز الأسمر والفاكهة وحليب اللوز، والسمك المسلوقة أو المخوي أو المطبوخ أو صدر الدجاج المشوي والخ.
لا تشرب الحليب أو مشتقاته ولا تأكل اللحوم الدسمة أو المقلية حتى تتخسن بالكامل. وإبدأ بشرب اللبن الطبيعي شيئا فشيئا.

نصائح أخرى :
حاول أن تسترح ما قدر الامكان.
للحد من انتشار العدوى ينبغي على المريض وعلى جميع أفراد العائلة غسل أيديهم بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد الدخول إلى المرحاض.
قد تخفف الحمامات الباردة من نسبة الانزعاج على مستوى الشرج (التهيج والتقرحات الجلدية...) التي يسببها الإسهال.
تجنب تناول الأدوية لمعالج الإسهال ضد أدوية لإسهال، والمضادات الحيوية، إلا إذا أوصى بها الطبيب.
إستشر الطبيب إذا كانت الحمى المرتفعة ترافق الإسهال أو ًبعضا من نزيف الدم أو المخاط أو الصديد في الخروج أو حتى عند الشعور بالآلم في المعدة.

المصل المنزلي: أخلط في لتر من الماء ملعقتين كبيرتين من السكر ونصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من البيكربونات وكوباً من عصير الليمون.

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.